Anica - kommt aus Erlangen und schläft an und für sich gut

Anica Bauer aus Hemhofen (D), 

hat den ZirbenLüfter® über Instagram kennengelrnt, Anica ist auf Instagram als @brushkatze“ bekannt und hat uns folgendes  mitgeteilt.

 

Verrückt, dass es genau ein Monat ist, mir kam es länger vor.

 

Zunächst: ich habe mich an die Empfehlungen gehalten, die Tanja @frauhoelle (Instagrambloggerin) mal gegeben hat – alle paar Tage Wasser auffüllen/erneuern und ein paar Tropfen Zirbenöl (das hatte ich direkt mitbestellt) hinzufügen.

 

Das ZirbenÖl riecht richtig angenehm nach frischer Waldluft. Als würde man einen langen Spaziergang machen und dabei gaaaaanz tief einatmen können.

 

Doch was hat sich an meinem Schlaf und meiner Rotznase geändert?

An sich schlaf ich gut, wenn auch meist nicht lang genug. Dennoch ist mir aufgefallen (über die Schlaftracking App meiner Apple Watch), dass ich auch bei nur 7h Schlaf oder weniger teilweise mehr Tiefschlaf habe als bei einer 9h-Session.

 

Die Luft ist außerdem gut gekühlt und das permanent geöffnete Fenster bleibt mir erspart. Stattdessen wird abends oder tagsüber mal ordentlich stoßgelüftet.

 

Die Rotznase: ich bin sehr oft mit Rotzklumpen (lecker lecker...) in der Nase aufgewacht, die wirklich festsaßen und das Schnäuzen extrem anstrengend und nervenaufreibend war. Mit dem ZIrbenLüfter® hat sich das erheblich reduziert. Ich glaube im letzten Monat hatte ich das nur ein- oder zweimal.

 

Ich habe übrigens allergisches Asthma, Hausstauballergie, Tierhaarallergie (keine Angst, ich vertrage meine Katzen), Heuschnupfen und hatte in meiner Kindheit oft Bronchitis, wodurch ich etwas seltsam atme. Gefühlt habe ich also alles, was man so haben kann.

 

Fazit meines Freundes: auch wenn er das offene Fenster lieber mag, ist die gekühlte und gereinigte Luft angenehm. Er hat nachts sehr oft zur Wasserflasche gegriffen wegen eines trockenen Mundes. Das hat sich etwas verringert.

 

Nach einem Monat schon solche Verbesserungen zu sehen, finde ich wirklich erstaunlich. Die Investition in unsere Gesundheit hat sich jetzt schon gelohnt.

 

 


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